16.2 km | 02:17:08 | 08:26/km日期: 2015-06-28 06:14 - 總爬升: 124 m - 地點: 家-星星兒 - 天氣: 太晴了 - 平均心率: 55 - 卡路里: 1126 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%
Pace: 06'33" / 06'48" / 06'28" / 07'18" / 06'29" / 10'00" / 06'19" / 13'02" / 22'56" / 06'57" / 07'48" / 06'45" / 06'41" / 07'18" / 07'27" / 06'10" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" | 16078 / 16078 |
| 2 | | 06'26" | 266 / 16344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'48" | 00:13'21" |
| 3 | 06'28" | 00:19'49" |
| 4 | 07'18" | 00:27'07" |
| 5 | 06'29" | 00:33'36" |
| 6 | 10'00" | 00:43'36" |
| 7 | 06'19" | 00:49'55" |
| 8 | 13'02" | 01:02'57" |
| 9 | 22'56" | 01:25'53" |
| 10 | 06'57" | 01:32'50" |
| 11 | 07'48" | 01:40'38" |
| 12 | 06'45" | 01:47'23" |
| 13 | 06'41" | 01:54'04" |
| 14 | 07'18" | 02:01'22" |
| 15 | 07'27" | 02:08'49" |
| 16 | 06'10" | 02:14'59" |
| 16.2 | 09'16" | 02:17'08" |
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