4.0 km | 00:26:40 | 06:41/km日期: 2013-05-27 17:40 - 地點: 都會公園 - 平均心率: 21 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'26" / 06'48" / 06'47" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'46" (+00'21") | 1002 / 2003 |
| 3 | | 06'47" (+00'22") | 999 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.21 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
653.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'48" | 00:13'14" |
| 3 | 06'47" | 00:20'01" |
| 4.0 | 06'46" | 00:26'40" |
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