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 |  16.8 km | 02:19:11 | 08:16/km日期: 2015-06-27 06:28 - 總爬升: 448 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1029 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% Pace: 07'31" / 06'33" / 05'59" / 05'43" / 05'33" / 06'20" / 06'09" / 05'39" / 05'46" / 05'41" / 11'51" / 05'57" / 06'09" / 06'12" / 05'57" / 08'54" / 09'18" / 06'38" / 06'42" / 06'49" / 04'41" / 同Frank, Sora, Teddy, 雄,一起推坑,Frank, Sora和我跑21K,因為跑前認為只有14K,最後變成21K=.=,所以最後4K的赤足有點over,累. 6月累積里程 : 119.79 km  mizuno RIDER 18 累積 : 1652.4 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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