Alice 2015/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Alice 屏東
ID 205433

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4.2 km | 00:22:24 | 05:17/km

日期: 2015-06-29 20:00 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 04'58" / 05'04" / 05'35" / 05'35" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

04'57"

1000 / 1000

2

05'00"

(09'58")

05'02" (+00'05")

991 / 1992

3

05'39"

(15'37")

05'33" (+00'36")

1015 / 3008

4

05'35"

(21'12")

05'35" (+00'38")

999 / 4007

5

01'12"

(22'24")

05'28" (+00'31")

219 / 4226

6月累積里程 : 151.15 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

李榮豐, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'04"	00:10'02"
3	05'35"	00:15'37"
4	05'35"	00:21'12"
4.2	05'17"	00:22'24"

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