楊脩 2022/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊脩高雄
ID 178517

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3.0 km | 00:16:21 | 05:25/km

日期: 2022-03-03 18:10 - 地點: 小港森林公園 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'12" / 05'17" / 536'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'08"

995 / 995

2

05'16"

(10'23")

05'18" (+00'10")

993 / 1989

3

05'28"

(15'51")

05'25" (+00'17")

1007 / 2997

3月累積里程 : 60.07 km

asics 翔走累積 : 947.2 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 2 years ago

小柯說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'17"	00:10'29"
3.0	05'22"	00:15'51"

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