9.1 km | 00:53:23 | 05:53/km日期: 2022-03-08 19:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'44" / 05'52" / 05'55" / 05'43" / 06'04" / 06'01" / 06'10" / 05'35" / 05'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'20") | 60 / 9060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 338.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'52" | 00:11'36" |
| 3 | 05'55" | 00:17'31" |
| 4 | 05'43" | 00:23'14" |
| 5 | 06'04" | 00:29'18" |
| 6 | 06'01" | 00:35'19" |
| 7 | 06'10" | 00:41'29" |
| 8 | 05'35" | 00:47'04" |
| 9 | 05'47" | 00:52'51" |
| 9.1 | 05'47" | 00:53'12" |
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