14.7 km | 01:42:09 | 06:56/km日期: 2022-03-09 18:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 52%
Pace: 08'00" / 06'40" / 06'12" / 06'24" / 06'24" / 06'20" / 06'56" / 06'27" / 06'36" / 06'48" / 06'33" / 06'26" / 06'57" / 07'06" / 11'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 306.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'40" | 00:14'40" |
| 3 | 06'12" | 00:20'52" |
| 4 | 06'24" | 00:27'16" |
| 5 | 06'24" | 00:33'40" |
| 6 | 06'20" | 00:40'00" |
| 7 | 06'56" | 00:46'56" |
| 8 | 06'27" | 00:53'23" |
| 9 | 06'36" | 00:59'59" |
| 10 | 06'48" | 01:06'47" |
| 11 | 06'33" | 01:13'20" |
| 12 | 06'26" | 01:19'46" |
| 13 | 06'57" | 01:26'43" |
| 14 | 07'06" | 01:33'49" |
| 14.7 | 11'40" | 01:42'09" |
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