7.7 km | 00:40:23 | 05:15/km日期: 2022-03-11 18:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'01" / 05'24" / 04'17" / 05'22" / 05'39" / 05'36" / 05'25" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'52") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 05'22" (+00'54") | 1058 / 2071 |
| 3 | | 04'28" | 1262 / 3334 |
| 4 | | 05'44" (+01'16") | 1104 / 4439 |
| 5 | | 05'35" (+01'07") | 1053 / 5492 |
| 6 | | 05'21" (+00'53") | 1146 / 6639 |
| 7 | | 05'04" (+00'36") | 1032 / 7672 |
| 8 | | 01'13" | 7 / 7679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'01" | 00:03'01" |
| 2 | 05'24" | 00:08'25" |
| 3 | 04'17" | 00:12'42" |
| 4 | 05'22" | 00:18'04" |
| 5 | 05'39" | 00:23'43" |
| 6 | 05'36" | 00:29'19" |
| 7 | 05'25" | 00:34'44" |
| 7.7 | 04'52" | 00:38'03" |
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