吳進益 2013/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳進益彰化
ID 12143

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7.2 km | 01:09:32 | 09:39/km

日期: 2013-05-28 21:45 - 地點: 田尾公路花園 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 09'20" / 09'16" / 09'00" / 09'20" / 09'40" / 09'12" / 11'20" / 12'07" /

與超人兄及超人嫂夜跑

5月累積里程 : 209.10 km

MIZUNO WAVE MERCURY 2 累積 : 524.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

榮宏, 培慢～張志銘和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	09'16"	00:18'36"
3	09'00"	00:27'36"
4	09'20"	00:36'56"
5	09'40"	00:46'36"
6	09'12"	00:55'48"
7	11'20"	01:07'08"
7.2	12'05"	01:09'32"

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