賴宥捷 2022/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

賴宥捷台中
ID 460174

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4.5 km | 00:31:03 | 06:56/km

日期: 2022-03-14 15:58 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'47" / 06'10" / 06'00" / 06'18" / 12'22" /

基本訓練

3月累積里程 : 33.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'10"	00:12'57"
3	06'00"	00:18'57"
4	06'18"	00:25'15"
4.5	12'23"	00:31'04"

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