Musun Lin 2015/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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6.5 km | 00:36:04 | 05:33/km

日期: 2015-07-07 17:17 - 地點: 屏東校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 05'35" / 05'26" / 05'41" / 05'38" / 05'42" / 05'18" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'35" (+00'17")

1000 / 1000

2

05'26"

(11'01")

05'26" (+00'08")

1000 / 2000

3

05'40"

(16'42")

05'40" (+00'22")

1000 / 3000

4

05'37"

(22'19")

05'37" (+00'19")

1000 / 4000

5

05'41"

(28'01")

05'41" (+00'23")

1000 / 5000

展開計圈分析

7月累積里程 : 232.08 km

美津濃 J1GG152939 累積 : 1324.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

iRick, 曾子齊和其他 33 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'26"	00:11'01"
3	05'41"	00:16'42"
4	05'38"	00:22'20"
5	05'42"	00:28'02"
6	05'18"	00:33'20"
6.3	09'57"	00:36'11"

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