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    小猴🐵 南投
    ID 333175
    101 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    小猴🐵 
    2.4 km | 00:18:18 | 07:42/km
    日期: 2022-03-18 08:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(28)
    Pace: 06'29" / 08'28" / 08'53" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'29"  (06'29")
    		06'29"1000 / 1000
    2
    08'27"  (14'57")
    		08'27" (+01'58")1000 / 2000
    3
    03'21"  (18'18")
    		08'53" (+02'24")377 / 2377
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區97~11865~79%
    2:M馬拉松配速區118~13379~89%
    3:T乳酸耐力區133~13889~92%
    4:A無氧耐力區138~14692~97.5%
    5:I最大耗氧區146~15097.5~100%
    最大心率為150 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 72.78 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    小翠, chenchen 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'29"00:06'29"
    208'28"00:14'57"
    2.408'52"00:18'18"

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