Waterfrogman 2013/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Waterfrogman 屏東
ID 4562

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12.1 km | 01:11:24 | 05:53/km

日期: 2013-05-26 17:23 - 地點: Pingtung - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'08" / 05'56" / 05'50" / 05'47" / 05'43" / 05'49" / 05'59" / 05'58" / 05'41" / 05'39" / 06'10" / 06'06" / 05'11" /

Slow.

5月累積里程 : 101.74 km

XT 上傳 | 11 years ago

Terry, 高啟帆和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'56"	00:12'04"
3	05'50"	00:17'54"
4	05'47"	00:23'41"
5	05'43"	00:29'24"
6	05'49"	00:35'13"
7	05'59"	00:41'12"
8	05'58"	00:47'10"
9	05'41"	00:52'51"
10	05'39"	00:58'30"
11	06'10"	01:04'40"
12	06'06"	01:10'46"
12.1	05'09"	01:11'24"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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