9.0 km | 00:56:25 | 06:14/km日期: 2022-03-15 20:09 - 平均心率: 175 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 9960 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'21" / 06'22" / 06'21" / 06'24" / 06'06" / 06'08" / 06'01" / 05'59" / 06'04" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 1000 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'28" (+00'25") | 1001 / 2001 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'24" (+00'21") | 1001 / 3003 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'22" (+00'19") | 1001 / 4004 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 5005 | 176 / 91 |
| 6 | | 06'09" (+00'06") | 1001 / 6006 | 177 / 91 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7007 | 179 / 92 |
| 8 | | 06'05" (+00'02") | 1001 / 8009 | 180 / 91 |
| 9 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 9009 | 180 / 91 |
| 10 | | 08'36" (+02'33") | 15 / 9024 | 135 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.82 km 
Mizuno Rider 25 blue 累積 :
159.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'22" | 00:12'43" |
| 3 | 06'21" | 00:19'04" |
| 4 | 06'24" | 00:25'28" |
| 5 | 06'06" | 00:31'34" |
| 6 | 06'08" | 00:37'42" |
| 7 | 06'01" | 00:43'43" |
| 8 | 05'59" | 00:49'42" |
| 9 | 06'04" | 00:55'46" |
| 9.0 | 25'35" | 00:56'25" |
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