5.0 km | 00:39:10 | 07:49/km日期: 2022-03-15 23:22 - 平均心率: 116 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'21" / 07'36" / 07'03" / 06'41" / 06'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" (+04'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+01'53") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
180.80 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 07'36" | 00:18'57" |
| 3 | 07'03" | 00:26'00" |
| 4 | 06'41" | 00:32'41" |
| 5 | 06'26" | 00:39'07" |
| 5.0 | 09'43" | 00:39'12" |
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