葉敏 2022/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

葉敏基隆
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5.3 km | 00:37:37 | 07:05/km

日期: 2022-03-16 16:35 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'36" / 07'29" / 07'29" / 07'03" / 06'37" / 07'47" /

基本訓練

3月累積里程 : 122.71 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'29"	00:14'05"
3	07'29"	00:21'34"
4	07'03"	00:28'37"
5	06'37"	00:35'14"
5.3	07'47"	00:37'39"

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