林瑞銘 2022/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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3.8 km | 00:40:11 | 10:38/km

日期: 2022-01-27 20:39 - 卡路里: 228 Cal

Pace: 11'06" / 09'48" / 10'59" / 10'40" /

1月累積里程 : 10.30 km

NIKE Zoom Pegasus 36 累積 : 1080.2 km

GPX 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	09'48"	00:20'54"
3	10'59"	00:31'53"
3.8	10'39"	00:40'11"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"