5.5 km | 00:28:53 | 05:15/km日期: 2022-03-18 20:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'23" / 05'05" / 05'07" / 05'15" / 05'21" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'16") | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.05 km 
Asics GT2000 7 累積 :
4773.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'05" | 00:10'28" |
| 3 | 05'07" | 00:15'35" |
| 4 | 05'15" | 00:20'50" |
| 5 | 05'21" | 00:26'11" |
| 5.5 | 05'20" | 00:28'53" |
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