林奕德 2022/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

林奕德基隆
ID 578477

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6.0 km | 00:46:57 | 07:49/km

日期: 2022-03-21 21:49 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'45" / 05'50" / 05'47" / 05'59" / 06'17" / 16'03" / 00'00" /

基隆

林奕德

·

基本訓練

3月累積里程 : 51.78 km

ASICS GlideRide2 累積 : 259.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

RoyLin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'50"	00:12'35"
3	05'47"	00:18'22"
4	05'59"	00:24'21"
5	06'17"	00:30'38"
6	16'03"	00:46'41"
6.0	241'45"	00:46'59"

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