10.2 km | 01:12:46 | 07:07/km日期: 2022-03-19 06:28 - 地點: 興大 - 天氣: 溫暖 - 平均心率: 140 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'59" / 06'50" / 06'45" / 07'38" / 06'12" / 18'58" / 06'58" / 06'40" / 06'25" / 06'37" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+03'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'39" (+00'27") | 218 / 10218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.00 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
2335.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'50" | 00:14'49" |
| 3 | 06'45" | 00:21'34" |
| 4 | 07'38" | 00:29'12" |
| 5 | 06'12" | 00:35'24" |
| 6 | 18'58" | 00:54'22" |
| 7 | 06'58" | 01:01'20" |
| 8 | 06'40" | 01:08'00" |
| 9 | 06'25" | 01:14'25" |
| 10 | 06'37" | 01:21'02" |
| 10.2 | 06'33" | 01:22'28" |
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