6.4 km | 01:00:01 | 09:19/km日期: 2022-03-18 19:02 - 平均心率: 121 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'14" / 07'19" / 07'18" / 07'28" / 09'24" / 22'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'33" (+07'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'06" (+05'49") | 439 / 6439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 345.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'19" | 00:15'33" |
| 3 | 07'18" | 00:22'51" |
| 4 | 07'28" | 00:30'19" |
| 5 | 09'24" | 00:39'43" |
| 6.4 | 06'51" | 00:49'36" |
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