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6.3 km | 00:46:19 | 07:20/km 日期: 2013-05-27 20:45 - 地點: 中山公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% Pace: 06'21" / 06'05" / 06'12" / 06'25" / 06'14" / 11'29" / 11'47" / 原來鐵人真是不簡單,起跑不久,跑馬的心率迅速飆升,感覺好像已經跑了30k,腳步也越來越沉重,我看要跑連馬還要再多練習,聽自己身體的聲音,就這樣吧!收工回宿舍睡覺。 5月累積里程 : 180.27 km 赤足牌 人人都有 累積 : 69.5 km XT 上傳 | 11 years ago
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