6.4 km | 00:50:29 | 07:54/km日期: 2022-03-20 07:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 10'04" / 07'36" / 08'06" / 07'33" / 07'15" / 07'08" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'04") | 389 / 6389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 07'36" | 00:17'40" |
| 3 | 08'06" | 00:25'46" |
| 4 | 07'33" | 00:33'19" |
| 5 | 07'15" | 00:40'34" |
| 6 | 07'08" | 00:47'42" |
| 6.4 | 07'13" | 00:50'31" |
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