8.2 km | 01:01:57 | 07:32/km日期: 2022-03-21 19:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 10826 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'11" / 07'17" / 07'23" / 07'35" / 07'34" / 07'44" / 07'30" / 07'43" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 | 176 / 79 |
| 2 | | 07'18" (+00'08") | 1002 / 2003 | 176 / 77 |
| 3 | | 07'23" (+00'13") | 1000 / 3003 | 174 / 77 |
| 4 | | 07'33" (+00'23") | 1001 / 4004 | 174 / 75 |
| 5 | | 07'43" (+00'33") | 1001 / 5006 | 173 / 74 |
| 6 | | 07'43" (+00'33") | 1000 / 6007 | 173 / 74 |
| 7 | | 07'31" (+00'21") | 1000 / 7007 | 175 / 75 |
| 8 | | 07'46" (+00'36") | 1001 / 8008 | 174 / 73 |
| 9 | | 08'01" (+00'51") | 213 / 8222 | 172 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.44 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'17" | 00:14'28" |
| 3 | 07'23" | 00:21'51" |
| 4 | 07'35" | 00:29'26" |
| 5 | 07'34" | 00:37'00" |
| 6 | 07'44" | 00:44'44" |
| 7 | 07'30" | 00:52'14" |
| 8 | 07'43" | 00:59'57" |
| 8.2 | 08'58" | 01:01'57" |
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