8.0 km | 01:22:12 | 10:14/km日期: 2022-03-20 05:40 - 平均心率: 122 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 26'41" / 11'12" / 09'30" / 11'58" / 17'50" / 09'01" / 06'42" / 06'37" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'33" (+10'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" (+04'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'58" (+05'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 525.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'41" | 00:26'41" |
| 2 | 11'12" | 00:37'53" |
| 3 | 09'30" | 00:47'23" |
| 4 | 11'58" | 00:59'21" |
| 5 | 17'50" | 01:17'11" |
| 6 | 09'01" | 01:26'12" |
| 7 | 06'42" | 01:32'54" |
| 8 | 06'37" | 01:39'31" |
| 8.0 | 06'08" | 01:39'42" |
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