發哥 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

發哥桃園
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10.2 km | 00:54:42 | 05:21/km

日期: 2015-05-01 18:02 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 9950 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 05'28" / 05'17" / 05'10" / 05'23" / 05'21" / 05'15" / 05'31" / 05'21" / 05'30" / 05'17" / 05'31" /

5月累積里程 : 282.17 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'17"	00:10'45"
3	05'10"	00:15'55"
4	05'23"	00:21'18"
5	05'21"	00:26'39"
6	05'15"	00:31'54"
7	05'31"	00:37'25"
8	05'21"	00:42'46"
9	05'30"	00:48'16"
10	05'17"	00:53'33"
10.2	05'30"	00:54'42"

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