戈七阿魔師 Amos 2022/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

戈七阿魔師 Amos 宜蘭
ID 39238

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戈七阿魔師 Amos

10.2 km | 01:04:41 | 06:21/km

日期: 2022-03-22 19:51 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 06'14" / 06'17" / 06'09" / 06'16" / 06'24" / 06'30" / 06'27" / 06'16" / 06'14" / 06'04" / 10'32" /

3月累積里程 : 116.76 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'17"	00:12'31"
3	06'09"	00:18'40"
4	06'16"	00:24'56"
5	06'24"	00:31'20"
6	06'30"	00:37'50"
7	06'27"	00:44'17"
8	06'16"	00:50'33"
9	06'14"	00:56'47"
10	06'04"	01:02'51"
10.2	10'31"	01:04'41"

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成績 : 01:07:05

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