8.0 km | 00:43:40 | 05:26/km日期: 2022-03-18 06:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 7314 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'46" / 05'32" / 05'09" / 05'23" / 05'18" / 05'12" / 05'29" / 05'22" / 17'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 1000 | 163 / 105 |
| 2 | | 05'36" (+00'25") | 1001 / 2001 | 164 / 108 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3002 | 168 / 114 |
| 4 | | 05'23" (+00'12") | 1001 / 4003 | 168 / 110 |
| 5 | | 05'19" (+00'08") | 1002 / 5006 | 169 / 110 |
| 6 | | 05'14" (+00'03") | 1002 / 6008 | 169 / 112 |
| 7 | | 05'29" (+00'18") | 1002 / 7010 | 169 / 107 |
| 8 | | 05'26" (+00'15") | 1002 / 8013 | 169 / 108 |
| 9 | | 08'46" (+03'35") | 15 / 8028 | 135 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'32" | 00:11'18" |
| 3 | 05'09" | 00:16'27" |
| 4 | 05'23" | 00:21'50" |
| 5 | 05'18" | 00:27'08" |
| 6 | 05'12" | 00:32'20" |
| 7 | 05'29" | 00:37'49" |
| 8 | 05'22" | 00:43'11" |
| 8.0 | 16'50" | 00:43'40" |
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