7.1 km | 00:41:03 | 05:45/km日期: 2022-03-25 15:59 - 平均心率: 164 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'45" / 05'38" / 05'44" / 05'49" / 05'53" / 05'42" / 05'46" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.39 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
1182.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'38" | 00:11'23" |
| 3 | 05'44" | 00:17'07" |
| 4 | 05'49" | 00:22'56" |
| 5 | 05'53" | 00:28'49" |
| 6 | 05'42" | 00:34'31" |
| 7 | 05'46" | 00:40'17" |
| 7.1 | 06'20" | 00:41'03" |
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