8.3 km | 00:45:08 | 05:26/km日期: 2022-03-21 21:16 - 平均心率: 124 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 05'41" / 10'53" / 13'05" / 12'20" / 06'00" / 05'13" / 05'30" / 05'18" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 303 / 8303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 322.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 10'53" | 00:16'34" |
| 3 | 13'05" | 00:29'39" |
| 4 | 12'20" | 00:41'59" |
| 5 | 06'00" | 00:47'59" |
| 6 | 05'13" | 00:53'12" |
| 7 | 05'30" | 00:58'42" |
| 8 | 05'18" | 01:04'00" |
| 8.3 | 05'06" | 01:05'33" |
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