葉書楷 2022/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

葉書楷台南
ID 473678

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9.6 km | 00:46:08 | 04:49/km

日期: 2022-03-24 20:54 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 05'20" / 05'00" / 04'40" / 04'52" / 04'43" / 04'39" / 04'40" / 04'51" / 04'36" / 04'54" /

3月累積里程 : 251.71 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'00"	00:10'20"
3	04'40"	00:15'00"
4	04'52"	00:19'52"
5	04'43"	00:24'35"
6	04'39"	00:29'14"
7	04'40"	00:33'54"
8	04'51"	00:38'45"
9	04'36"	00:43'21"
9.6	04'54"	00:46'08"

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