10.1 km | 00:58:26 | 05:45/km日期: 2022-03-27 07:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'23" / 00'05" / 04'24" / 05'32" / 05'49" / 05'24" / 05'39" / 05'28" / 05'24" / 05'21" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'25") | 734 / 734 |
| 2 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 1734 |
| 3 | | 06'12" (+00'49") | 1000 / 2734 |
| 4 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 3734 |
| 5 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 4734 |
| 6 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 5734 |
| 7 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 6734 |
| 8 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 7734 |
| 9 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 8734 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 9734 |
| 11 | | 05'38" (+00'15") | 404 / 10138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 153.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'23" | 00:14'23" |
| 2 | 00'05" | 00:14'28" |
| 3 | 04'24" | 00:18'52" |
| 4 | 05'32" | 00:24'24" |
| 5 | 05'49" | 00:30'13" |
| 6 | 05'24" | 00:35'37" |
| 7 | 05'39" | 00:41'16" |
| 8 | 05'28" | 00:46'44" |
| 9 | 05'24" | 00:52'08" |
| 10 | 05'21" | 00:57'29" |
| 10.1 | 06'14" | 00:58'21" |
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