葉書楷 2022/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

葉書楷台南
ID 473678

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10.7 km | 00:48:30 | 04:32/km

日期: 2022-03-25 20:55 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 04'44" / 04'24" / 04'26" / 04'27" / 04'23" / 04'28" / 04'27" / 04'30" / 04'39" / 04'38" / 04'55" /

3月累積里程 : 251.71 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'24"	00:09'08"
3	04'26"	00:13'34"
4	04'27"	00:18'01"
5	04'23"	00:22'24"
6	04'28"	00:26'52"
7	04'27"	00:31'19"
8	04'30"	00:35'49"
9	04'39"	00:40'28"
10	04'38"	00:45'06"
10.7	04'55"	00:48'30"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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