6.5 km | 00:52:38 | 08:02/km日期: 2022-03-30 06:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'02" / 07'40" / 08'18" / 07'48" / 07'42" / 09'50" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'48" (+02'31") | 541 / 6541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
11.75 km 
Asics 虎走6 累積 :
684.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'40" | 00:15'42" |
| 3 | 08'18" | 00:24'00" |
| 4 | 07'48" | 00:31'48" |
| 5 | 07'42" | 00:39'30" |
| 6 | 09'50" | 00:49'20" |
| 6.5 | 09'49" | 00:54'39" |
ricky tseng 說推
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