8.0 km | 00:50:08 | 06:15/km日期: 2022-03-31 17:47 - 地點: 萬丹小小學 - 天氣: 熱 - 平均心率: 162 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'58" / 05'45" / 05'39" / 05'43" / 05'45" / 06'07" / 06'26" / 08'42" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'41" (+03'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'29" (+08'51") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
40.04 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
654.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'45" | 00:11'43" |
| 3 | 05'39" | 00:17'22" |
| 4 | 05'43" | 00:23'05" |
| 5 | 05'45" | 00:28'50" |
| 6 | 06'07" | 00:34'57" |
| 7 | 06'26" | 00:41'23" |
| 8 | 08'42" | 00:50'05" |
| 8.0 | 13'07" | 00:50'08" |
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