7.1 km | 00:56:09 | 07:52/km日期: 2022-03-26 06:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'08" / 06'30" / 08'05" / 06'58" / 07'22" / 08'39" / 09'21" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'20" (+02'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'50" (+02'20") | 126 / 7126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'30" | 00:14'38" |
| 3 | 08'05" | 00:22'43" |
| 4 | 06'58" | 00:29'41" |
| 5 | 07'22" | 00:37'03" |
| 6 | 08'39" | 00:45'42" |
| 7 | 09'21" | 00:55'03" |
| 7.1 | 11'58" | 00:56'34" |
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