5.0 km | 02:21:46 | 28:20/km日期: 2022-03-29 18:59 - 平均心率: 113 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 49'01" / 09'57" / 07'55" / 07'59" / 66'50" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 48'59" (+41'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:06'49" (+58'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 38'04" (+30'10") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 49'01" | 00:49'01" |
| 2 | 09'57" | 00:58'58" |
| 3 | 07'55" | 01:06'53" |
| 4 | 07'59" | 01:14'52" |
| 5 | 66'50" | 02:21'42" |
| 5.0 | 36'07" | 02:21'49" |
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