5.0 km | 00:35:32 | 07:03/km日期: 2022-03-30 17:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'10" / 07'17" / 07'37" / 07'21" / 05'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'17" | 00:14'27" |
| 3 | 07'37" | 00:22'04" |
| 4 | 07'21" | 00:29'25" |
| 5 | 05'54" | 00:35'19" |
| 5.0 | 05'49" | 00:35'33" |
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