7.3 km | 00:41:51 | 05:45/km日期: 2022-03-28 18:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'53" / 06'01" / 06'00" / 05'56" / 04'55" / 05'29" / 04'58" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'59") | 724 / 724 |
| 2 | | 06'17" (+01'23") | 1000 / 1724 |
| 3 | | 05'53" (+00'59") | 1000 / 2724 |
| 4 | | 06'02" (+01'08") | 1000 / 3724 |
| 5 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 4724 |
| 6 | | 05'28" (+00'34") | 1000 / 5724 |
| 7 | | 06'05" (+01'11") | 225 / 5950 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 6950 |
| 9 | | 06'01" (+01'07") | 325 / 7276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 153.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'01" | 00:12'54" |
| 3 | 06'00" | 00:18'54" |
| 4 | 05'56" | 00:24'50" |
| 5 | 04'55" | 00:29'45" |
| 6 | 05'29" | 00:35'14" |
| 7 | 04'58" | 00:40'12" |
| 7.3 | 06'02" | 00:41'52" |
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