6.8 km | 00:39:47 | 05:50/km日期: 2022-03-27 07:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'32" / 06'15" / 06'04" / 05'47" / 05'26" / 05'01" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'13") | 811 / 6811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'15" | 00:12'47" |
| 3 | 06'04" | 00:18'51" |
| 4 | 05'47" | 00:24'38" |
| 5 | 05'26" | 00:30'04" |
| 6 | 05'01" | 00:35'05" |
| 6.8 | 05'14" | 00:39'20" |
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