5.0 km | 00:32:12 | 06:25/km日期: 2022-03-30 18:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'05" / 06'26" / 08'47" / 06'32" / 06'40" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'53" (+08'49") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 178.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'26" | 00:12'31" |
| 3 | 08'47" | 00:21'18" |
| 4 | 06'32" | 00:27'50" |
| 5 | 06'40" | 00:34'30" |
| 5.0 | 15'01" | 00:34'46" |
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