3.0 km | 00:13:08 | 04:21/km日期: 2022-04-12 18:54 - 平均心率: 165 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'47" / 04'13" / 04'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'48" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
50.11 km 
鱷魚 Y拖2號 累積 :
677.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'13" | 00:09'00" |
| 3 | 04'06" | 00:13'06" |
| 3.0 | 03'22" | 00:13'08" |
留言 
