7.0 km | 00:49:07 | 07:00/km日期: 2022-03-31 17:37 - 地點: 麥寮鄉 - 天氣: 透風 - 平均心率: 147 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'31" / 07'05" / 07'03" / 07'09" / 06'50" / 06'44" / 06'44" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
98.03 km 
母子鱷魚3代（寶藍）012 SIZE40 累積 :
813.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'05" | 00:14'36" |
| 3 | 07'03" | 00:21'39" |
| 4 | 07'09" | 00:28'48" |
| 5 | 06'50" | 00:35'38" |
| 6 | 06'44" | 00:42'22" |
| 7 | 06'44" | 00:49'06" |
| 7.0 | 05'16" | 00:49'08" |
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