8.2 km | 00:54:02 | 06:37/km日期: 2022-03-29 16:46 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 9180 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'28" / 06'40" / 06'07" / 05'59" / 06'39" / 06'39" / 06'42" / 06'39" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 1000 | 150 / 101 |
| 2 | | 06'48" (+00'42") | 1002 / 2002 | 165 / 88 |
| 3 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 3003 | 176 / 90 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4003 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'49" (+00'43") | 1000 / 5004 | 172 / 85 |
| 6 | | 06'52" (+00'46") | 1000 / 6005 | 171 / 84 |
| 7 | | 06'47" (+00'41") | 1001 / 7006 | 172 / 85 |
| 8 | | 06'43" (+00'37") | 1002 / 8009 | 174 / 85 |
| 9 | | 06'44" (+00'38") | 148 / 8157 | 172 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 337.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'40" | 00:13'08" |
| 3 | 06'07" | 00:19'15" |
| 4 | 05'59" | 00:25'14" |
| 5 | 06'39" | 00:31'53" |
| 6 | 06'39" | 00:38'32" |
| 7 | 06'42" | 00:45'14" |
| 8 | 06'39" | 00:51'53" |
| 8.2 | 13'36" | 00:54'02" |
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