6.1 km | 00:47:10 | 07:46/km日期: 2022-03-29 16:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'45" / 07'54" / 07'39" / 08'18" / 07'08" / 07'57" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'45") | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'54" | 00:15'39" |
| 3 | 07'39" | 00:23'18" |
| 4 | 08'18" | 00:31'36" |
| 5 | 07'08" | 00:38'44" |
| 6 | 07'57" | 00:46'41" |
| 6.1 | 07'45" | 00:47'10" |
展開計圈分析
留言 
