6.5 km | 00:40:02 | 06:09/km日期: 2022-03-29 19:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'03" / 06'38" / 06'20" / 06'27" / 05'47" / 05'43" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'23") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
487.86 km 
跟上來 小黑6號 累積 :
985.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'38" | 00:12'41" |
| 3 | 06'20" | 00:19'01" |
| 4 | 06'27" | 00:25'28" |
| 5 | 05'47" | 00:31'15" |
| 6 | 05'43" | 00:36'58" |
| 6.5 | 06'07" | 00:40'02" |
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