9.1 km | 00:52:53 | 05:48/km日期: 2022-03-31 04:44 - 平均心率: 161 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'28" / 06'20" / 06'15" / 05'20" / 05'20" / 05'23" / 05'02" / 07'38" / 05'58" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'22") | 99 / 9099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
235.99 km 
Nike Zoom Fly3橘 累積 :
1114.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'20" | 00:12'48" |
| 3 | 06'15" | 00:19'03" |
| 4 | 05'20" | 00:24'23" |
| 5 | 05'20" | 00:29'43" |
| 6 | 05'23" | 00:35'06" |
| 7 | 05'02" | 00:40'08" |
| 8 | 07'38" | 00:47'46" |
| 9 | 05'58" | 00:53'44" |
| 9.1 | 05'20" | 00:54'16" |
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