8.0 km | 00:46:53 | 05:50/km日期: 2022-03-30 18:28 - 地點: 關廟 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 136 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'20" / 05'22" / 05'55" / 05'45" / 06'05" / 05'51" / 06'12" / 06'12" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+02'08") | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
199.56 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
2042.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'22" | 00:10'42" |
| 3 | 05'55" | 00:16'37" |
| 4 | 05'45" | 00:22'22" |
| 5 | 06'05" | 00:28'27" |
| 6 | 05'51" | 00:34'18" |
| 7 | 06'12" | 00:40'30" |
| 8 | 06'12" | 00:46'42" |
| 8.0 | 07'18" | 00:46'54" |
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