7.3 km | 00:50:46 | 06:59/km日期: 2022-03-29 17:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'18" / 07'13" / 06'26" / 08'07" / 06'53" / 06'39" / 06'29" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'12") | 255 / 7255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 374.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'13" | 00:14'31" |
| 3 | 06'26" | 00:20'57" |
| 4 | 08'07" | 00:29'04" |
| 5 | 06'53" | 00:35'57" |
| 6 | 06'39" | 00:42'36" |
| 7 | 06'29" | 00:49'05" |
| 7.3 | 06'35" | 00:50'46" |
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