7.2 km | 01:13:01 | 10:11/km日期: 2022-03-30 21:47 - 平均心率: 106 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'40" / 10'18" / 10'12" / 10'12" / 10'04" / 10'10" / 09'42" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'23" (+00'42") | 165 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
298.17 km 
母子鱷魚3代(國旗紀念款) 丫拖 累積 :
1239.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 10'18" | 00:20'58" |
| 3 | 10'12" | 00:31'10" |
| 4 | 10'12" | 00:41'22" |
| 5 | 10'04" | 00:51'26" |
| 6 | 10'10" | 01:01'36" |
| 7 | 09'42" | 01:11'18" |
| 7.2 | 10'21" | 01:13'01" |
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